Тренування поєднує в собі дихальні вправи, гімнастику для суглобів, асани на рівновагу, розвиток сили і гнучкості. Окремим блоком йде глибока розтяжка, що дозволяє вдосконалити своє тіло з кожним заняттям на новому рівні.
Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем преимущества индивидуальных тренировок?», «Нужен […]
PILATES MAT Отдельный класс по Пилатесу с использованием специального оборудования Роллов. Pilates Roll — отличная тренировка, посещая которую Вы несомненно почувствуете, что […]
Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це […]
Заняття в групах для дітей 1,5-3 і 3,5-7 років. ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ БЕЗКОШТОВНО! Можливість міні-груп і персональних занять для дітей і підлітків; Вартість […]
