Для всіх, хто відвідує клуб вперше, ми даруємо 1 персональне тренування + 1 групову програму на Ваш вибір, а також знижку 15% на вашу першу клубну карту та персональну карту […]
Pilates+TRX — это гибкость твоего тела, крепкие мышцы кора и здоровая спина.
Будьте активні, де б ви не були. Отримайте доступ до улюблених занять та тренувань від інструкторів Яна Fitness Center. Ми підготували для тебе програму домашніх тренувань, а саме: • заряд […]
Barre (в перекладі з франц. — балетний верстат) — система фізичних вправ, заснована на поєднанні балетних вправ і функціонально-силового тренінгу, пілатесу та йоги. У даному тренуванні в якості опори — […]
Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це не що інше, як підвісний тренінг. Переваги […]
Заняття в групах для дітей 1,5-3 і 3,5-7 років. ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ БЕЗКОШТОВНО! Можливість міні-груп і персональних занять для дітей і підлітків; Вартість 1 заняття в групі 50 грн. Абонемент на […]
PILATES MAT Отдельный класс по Пилатесу с использованием специального оборудования Роллов. Pilates Roll — отличная тренировка, посещая которую Вы несомненно почувствуете, что в Вашем теле существуют те мышцы, о которых […]
Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем преимущества индивидуальных тренировок?», «Нужен ли персональный тренер?», «Зачем мне личный, если и […]