Займатись разом — ефективніше і веселіше! Тож бери подруг і швиденько до нас! Акція «Приведи подругу» та отримай […]
Будьте активні, де б ви не були. Отримайте доступ до улюблених занять та тренувань від інструкторів Яна Fitness […]
Поєднання внутрішньої гармонії, зовнішньої краси і гарного самопочуття. Для кожної з нас вагітність — вкрай важливий і відповідальний […]
Barre (в перекладі з франц. — балетний верстат) — система фізичних вправ, заснована на поєднанні балетних вправ і […]
Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи […]
Заняття в групах для дітей 1,5-3 і 3,5-7 років. ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ БЕЗКОШТОВНО! Можливість міні-груп і персональних занять для […]
PILATES MAT Отдельный класс по Пилатесу с использованием специального оборудования Роллов. Pilates Roll — отличная тренировка, посещая которую […]
Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем […]
Функциональный тренинг – тренировка движений и функциональных систем всего организма. Это не тренировка отдельных мышечных групп, и не […]