Skip to content

+380634955000

МІЙ КЛУБ
ФІТНЕС-ПРОГРАМИ
АБОНЕМЕНТИ
ТРЕНЕРА
РОЗКЛАД
ГОСТЬОВИЙ ВІЗИТ

Search

Поиск

Поиск

МІЙ КЛУБ
ФІТНЕС-ПРОГРАМИ
АБОНЕМЕНТИ
ТРЕНЕРА
РОЗКЛАД
ГОСТЬОВИЙ ВІЗИТ

Главная » Classes » Yoga II

Yoga II

Похожее

Вам также может понравиться

Functional Step

Functional Step

Body sculp

Body sculp

Functional train

Functional train

New Body

New Body

Тренировка, разработанная специально для желающих прийти в хорошую физическую форму к пляжному сезону и оставаться в ней продолжительное время. Это программа для […]

Ми в INSTAGRAM

yanafitness

FITNESS | YOGA | BARRE | ТРЕНАЖЕРНА ЗАЛА | ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
ЖІНОЧИЙ ПРОСТІР✨
Перше заняття безкоштовне.
25 років успішного досвіду.

У команді Yana Fitness ми не тільки створюємо фігури мрії, а й гарно прокачали почуття гумору 😄❤️

Поки малеча пізнає нове в таборі @merry.land.english Ти можеш нарешті відвідати тренування @yanafitness 🤍
👩‍👧 Ідеальний баланс:
щаслива дитина в таборі + наповнена енергією, здорова та щаслива мама після тренування, а це найголовніше !🙏
👟 Активне групове тренування,
🧘‍♀️ трохи розтяжки або персональні заняття.
⠀
у Yana Fitness ти сама обираєш,
як зарядити себе енергією на весь день ⚡

Зʼявилось більше вільного часу? Або навпаки, так замучила сесія, що взагалі в голову нічого не лізе?

Тоді це точно для тебе!

Найвигідніші умови для твоїх тренування!
З понеділка по пʼятницю, з 10 до 16.00!
Всього 590 гривень 👍

Приходь сьогодні! А ще і подружку захопи, бо таких цін вже не буде!

Акція діє з 17.06 до 31.08

Скільки разів ти відкладала на завтра?
Скільки разів казала собі: «Почну з понеділка»?
А давай зробимо сьогодні тим самим «понеділком» 💪

Твоя енергія, твоя впевненість, твоє здоров’я — починаються з першого кроку.
І ми тут, аби зробити цей шлях легшим, приємнішим і максимально ефективним ✨

Ти заслуговуєш мати тіло, в якому почуваєшся щасливою.
🌸 ПРИЄДНУЙСЯ до нашої жіночої команди вже сьогодні та ставай впевненішою та здоровішою разом з нами❤️#фітнес #ЖіночийФітнес #спорт

Вода — твій найкращий друг

Вода — твій найкращий друг літом💧
Літо ☀️ — це не лише сонце, відпустки та теплі вечори.
Це ще й час, коли нашому організму особливо потрібна гідратація. 🙏
Не забувайте пити достатньо води протягом дня, адже саме вода допомагає підтримувати енергію, гарний настрій і здоров’я шкіри. 🫶🏻

Набряки: чому виникають і що з ними робити?
Розібрали найактуальніші питання разом із нутриціологом 💬
⠀
💧 Маєш схильність до набряків? Як ти з ними борешся?
Пиши в коментарях — ділись досвідом 💛

Заняття в Yana Fitness — викликають приємну залежність😇 Yana Fitness дарує стільки енергії, що стає новою звичкою 🤍
Хочеш спробувати? Тоді пиши нам і отримай перше безкоштовне заняття 📩🫶🏻

А ти можеш виконати всі три?

А ти можеш виконати всі три? Перевір свою мобільність!
___________________________________________________
Мобільність — це здатність суглобів рухатись у повному діапазоні без болю й напруги💪🏻
⠀
Простіше кажучи — це як легко та природно твоє тіло рухається щодня.🫶🏻
Більше про розумний спорт шукай у нас на сторінці @yanafitness 🤍

🌿 Знайомтесь — Альона @aleeen

🌿 Знайомтесь — Альона @aleeennkkka
Тренерка, яка створює тренування не для галочки, а для тіла й душі
Вона вміє поєднувати активність і релакс, щоб ти не просто “виконувала вправи”, а кайфувала від кожного руху. Альона професійний хореограф тому хореографічний підхід — це увага до найменших деталей.

✨ Її напрямки:
- Dance +AB
- Barre — грація балерини, сила без навантажень
- ABL
– Stretching — м’яка гнучкість без болю
– Active Stretch — енергія в тілі й свобода у русі
– Mobility — легкість у суглобах і впевнена хода
та ін.

💫 Що ти отримаєш на тренуваннях з Альоною:
▪️ підтягнуте, жіночне тіло
▪️ неймовірну поставу
▪️ розслаблення після важкого дня
▪️ відчуття себе — легкої, гнучкої, красивої.

🌸 Якщо ви шукаєте, турботливий, але ефективний фітнес підхід — спробуйте тренування з Альоною.
І ви відчуєте: фітнес може бути розумни та результативним.

Завершуй тиждень активно, чекаємо в @yanafitness 🫶🏻

Ви можете скористатися коштами за програмою «Ветеранський спорт» при оформленні клубної картки 🇺🇦
____________________________________________________
Щиро дякуємо вам за службу та за можливість жити й працювати під мирним небом 💙💛

Вправа — це не просто повто

Вправа — це не просто повторення руху 🤸‍♀️
Це про залучення тіла 💪
Про контроль, усвідомлення і справжню м’язову роботу 🧠✨
Тіло змінюється не від кількості, а від якості 🔥

#фітнес #вправи #мобільністьсуглобів #вправинамобільність #мобільність

🎉 Знайомтесь — Люба, трене

🎉 Знайомтесь — Люба, тренерка, яка надихає! 🫶🏻
Вона — справжній профі з понад 15-річним досвідом у фітнесі та десятками сертифікатів.

💪 Сертифікований тренер з:
• Pilates
• YOGA
• Functional training
• Класичної аеробіки
• Соматичних практик
• Тренажерної зали

📚 За спиною у Люби навчання з дієтології, анатомії. Постійна учасниця міжнародних і національних фітнес-конвенцій, включно з NIKE Women Weekend.

📌 У YANA FITNESS з 2009 року.
Веде групові та персональні тренування:
Power class, Barre, Yoga, Pilates, Mobility, Stretching, Fit ball, MFR — кожен знайде щось для себе!

💬 Клієнти кажуть: “Люба не просто тренерка — вона тонко відчуває тіло і заряджає енергією з перших хвилин!”

Чекаємо на тебе ✨ #фітнес #fi

Чекаємо на тебе ✨
#фітнес #fit #фітнесукраїна #

Все завдяки нашим найкращим директорам ❤️😂 💪🏻

Почни робити цю комбінацію

Почни робити цю комбінацію вже сьогодні, і вже за кілька днів ти помітиш, що:
✨набряки помітно зменшились;
✨живіт став підтягнутішим;
✨зникла ниюча біль у попереку;
✨сідничні м’язи нарешті «прокинулись» і почали працювати🫶🏻

Хочешь ще більше вправ-лайфхаків? Переходь на сторінку @yanafitness або приходь до нас на тренування 🤍🫶🏻

Факти які пробудять тебе си

Факти які пробудять тебе сильніше ніж чашка кави ☕️😮
#fit #фітнесфакти #фітнес

Попереду вихідні, а означає

Попереду вихідні, а означає не забуваємо про рекомендації тренера та мету: здорове тіло, енергія, впевненість!
Навіть на вихідних — ми обираємо рух, силу і турботу про себе ❤️

#фітнес #здоровийдух #тренер

До літа залишилось всього 18

До літа залишилось всього 18 днів! ☀️
А це значить — час діяти саме зараз!

А для нових клієнтів у нас діє унікальна пропозиція! Цікаво? Тоді пиши нам в DIRECT або залишай коментарій під цим постом і ми надамо тобі інформацію!📝

У нашому фітнес-центрі на тебе чекає:
✨ підтримка тренера
✨ комфортна атмосфера
✨ мотивація та результат!

Якщо ти спортивна, не уявляєш свого життя без тренувань, любиш мотивувати людей та заряджати їх енергією — тоді ця вакансія саме для тебе! 📝У Звʼязку з розширенням штату
ми у пошуку:
— Тренера тренажерного залу
— Тренера групових програм
________________________________________________
Що потрібно:
• Любов до спорту та бажання ділитися цим з іншими;
• Уміння знаходити підхід до кожного клієнта;
• Базові знання фізіології та біомеханіки (особливо для роботи в тренажерному залі);
• Знання основ проведення групових тренувань (для групових програм);
• Бажання розвиватися у фітнес-сфері.

Досвід — вітається, пиши нам у DIRECT або телефону за номером 📩

Подписаться в Instagram

Навигация по записям

Предыдущая запись Pilates
Обратно к списку записей
Следующая запись Circular train

Заморозити карту

Заморозити карту

Ім'я *

Прізвище *

Email

Вкажіть період заморозки 10, 20 або 30 днів

Если вы человек, оставьте это поле пустым.

Δ

Напишіть нам

Напишіть нам

Ваше Ім'я *

Ваше Прізвище *

Email *

Напишіть Ваші побажанна / зауваження / відгуки: *

Если вы человек, оставьте это поле пустым.

Δ

2021 YANAFITNESS – Всі права захищені