Вагітність, безумовно, є прекрасним станом, коли жінка пізнає себе з нової сторони. Однак переживання за гарне тіло нікуди не діваються. І, якщо зростаючий животик — це природно, то пружність інших частин тіла можна підтримувати правильним харчуванням і спортом.
Потрібно відзначити і те, що фізична активність майбутньої мами підготує її тіло до пологів, а також в рази полегшить відновлення після них, позбавляє від слабкості і втоми, навчає правильному диханню, допомагає відновити життєві сили, сприяє гармонізації роботи нервової системи і просто покращує настрій.
Подарувати життя здоровому малюку і зберегти гарну форму допоможе новий клас PREGNANT FIT для вагітних жінок в Yana Fitness! Підготуйтеся до пологів заздалегідь, щоб вони пройшли якомога легше і природніше.
Клас проходить за попереднім записом:
Вівторок / П’ятниця — 11.00
Вартість 1 заняття — 150 грн.
Телефон для запису: +38 063 495 5000.
