Skip to content
  • +380634955000
Вернуться на главную
  • МІЙ КЛУБ
  • ФІТНЕС-ПРОГРАМИ
  • АБОНЕМЕНТИ
  • ТРЕНЕРА
  • РОЗКЛАД
  • ГОСТЬОВИЙ ВІЗИТ
  • Search
Вернуться на главную
  • МІЙ КЛУБ
  • ФІТНЕС-ПРОГРАМИ
  • АБОНЕМЕНТИ
  • ТРЕНЕРА
  • РОЗКЛАД
  • ГОСТЬОВИЙ ВІЗИТ
Главная » Red-Simple-Animated-Sale-Promo-Instagram-Story-1

Red-Simple-Animated-Sale-Promo-Instagram-Story-1

размеров 1080 × 1920

Навигация по изображениям

  • Предидущее
  • Следующее

Ми в INSTAGRAM

yanafitness

FITNESS | YOGA | BARRE | ТРЕНАЖЕРНА ЗАЛА | ПЕРСОНАЛЬНІ ТРЕНУВАННЯ
ЖІНОЧИЙ ПРОСТІР✨
Перше заняття безкоштовне.
25 років успішного досвіду.
Тренуєшся в @yanafitness чи ходиш Тренуєшся в @yanafitness чи ходиш на процедури в @lovelaser.che ? Тоді маємо для тебе дещо приємне: 🎁 Сертифікат -200 грн на процедури в @lovelaser.che 🎁 І ще один — на тренування в @yanafitness, також -200 грн Хочеш дізнатися, як отримати? Напиши в дірект слово «ТУРБОТА» — і ми все розкажемо 💌 🌿 Це не знижка. Це — наш спосіб подякувати тобі за довіру і вибір ✨
🙅‍♀️ Болить спина? Сутулишся навіть коли стараєшся тримати рівно? Це не просто «неправильна звичка» — це сигнал тіла, що: – прес не тримає корпус – плечі перевантажені – шия перевантажена ❗ Якщо нічого не змінити — буде тільки гірше: біль, втома, погане самопочуття і небажання навіть дивитись на себе в дзеркало. ✅ Тому ми зібрали 4 прості вправи, які допоможуть випрямитись, зняти напругу й активувати ті самі зони, які «тримає» красива постава. 🧘‍♀️ Роби щодня — і тіло подякує вже за кілька днів. 📌 Зберігай рілс, щоб не загубити. #вправидляпостави #постававправи #вправидляспини
Зміни починаються тут! 💪🏻 Зміни починаються тут! 💪🏻 Якщо ти постійно мрієш про інше відображення в дзеркалі? Про підтягнуте тіло, легкість, енергію й ту саму кращу версію себе? Це можливо. І це не про виснаження. Це про турботу. Про себе. Про тіло, яке тобі дякує. Наш простір тренуваннь — це про любов до себе. Де кожна жінка — головна героїня. Чекаємо тебе тебе на тренування 🫶🏻 _____________________________________ Перше групове тренування безкоштовне, за деталями звертайся в direct або за телефоном 📞
А що обереш ти? 😇 Ми — за ро А що обереш ти? 😇 Ми — за розумний підхід: спорт + лазер і апаратні процедури. Разом із студією @lovelaser.che створюємо тіло, яким хочеться пишатися цього літа. ☀️ __________________________________ Поєднуємо бо сильна це не тільки про мʼязи , а й про любов до себе у всіх ї проявах 🥰
Ключ до результут - ДИСЦИПЛІНА 🔥 Бо саме вона допомагає сформувати режим, втриматися на шляху, коли зникає мотивація, і не зійти з дистанції. Без дисципліни важко залишатися послідовним і досягати максимальних результатів.😔 З дисципліною — результат неминучий. Без неї — лише наміри . ______________________________ Для консультації або запису на тренування, звертайтесь в Direct 📩
Твоє тіло не просить ще один підхід до виснаження. Воно просить про турботу. Слухай себе — і обирай тренування, які дають енергію, а не забирають її. 💫 Твоє тіло — не про “треба” _________________________________ 🔔 Ти теж втомлюєшся після залу, а не наповнюєшся? Напиши нам — підберемо тренування під тебе📩
МФР рол - один з найдієвіших МФР рол - один з найдієвіших способів позбавитись целюліту та набряків ⬇️ ✅ ТОП-5 вправ: 1. Передня поверхня стегна Розкочуємо квадрицепс. Важлива зона, де часто накопичується рідина. 2. Задня частина стегна Полегшує важкість у ногах, активує кровообіг. 3. Сіднична зона М’яко, але глибоко працюємо з великим сідничним м’язом — зона, де целюліт 4. Бічна частина стегна Одна з найболючіших вправ, але й одна з найефективніших. Саме тут “збирається” апельсинова кірка. 5. Литкові м’язи Поліпшення венозного відтоку, боротьба з набряками, і бонус — стрункіші ноги. ⸻ 📌 Порада тренера: Не поспішай. Виконуй кожну вправу повільно, дихай глибоко, і не уникай точок, де “боляче”. Саме вони — твоя зона трансформації 💥
🔥 Знайомство з тренером — 🔥 Знайомство з тренером — всього за 160 грн! Це твій перший крок до тіла мрії та нового рівня себе 💪 💥 Індивідуальний підхід 💥 Відповіді на всі твої запитання 💥 Кваліфіковані тренери атмосфера, де хочеться працювати над собою, заряд мотивації 🔥 👟 Це не просто тренування — це твій старт. І він коштує менше, ніж вечеря 🍽 Пиши в DIRECT , ми підберемо для тебе тренера 📩
А ось в відсвяткували наші 2 А ось в відсвяткували наші 26 ! 🎂 Відео звіт із традиційних святкових тренувань 🥳 Дякуємо кожній з вас за довіру, присутність і любов. 26 — це лише початок. І ми щасливі розділяти цей шлях із вами. 🤍 #YanaFitness26 #деньнародженняклубу #yanafitnessfamily
💖 Ви — серце нашого клубу! 💖 Ви — серце нашого клубу! Саме завдяки вам YANA FITNESS — це не просто зал для тренувань, а справжній другий дім, наповнений теплом, підтримкою та особливою атмосферою 🫶 🎉 Тому ВЖЕ ЗАВТРА ми відкриваємо двері для всіх! Запрошуємо кожну з вас на наш День відкритих дверей — буде багато енергії, драйву та сюрпризів! 🎁 Розіграші від нас та наших партнерів вже чекають на вас! Щоб взяти участь — дотримуйтесь дрес-коду: рожевий елемент в образі 🩷 Це може бути: футболка, лосини, шорти, топ, майка. Якщо ти хочеш познайомитись ближче та відчути нашу атмосферу, тоді чекаємо ⬇️ 📍 Чекаємо за адресою: проспект Левка Лукʼяненка, 70
26 років @yanafitness це вже історія 🤩 🎉 Згадаємо як це було дивись це рілс та переходь у сторіс ❤️✨ День народження у нас – подарунки вам! 🎉 YanaFitness святкує черговий рік та дарує -20% на всі абонементи 6 місяців! 💪 Літо пролетить швидко, а гарне тіло і настрій будуть з тобою довго! 📅 Акція діє з 1 по 6 липня. 🔥 Більше святкових новин в нашому профілі!
✨ ДЕНЬ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ у YA ✨ ДЕНЬ ВІДКРИТИХ ДВЕРЕЙ у YANA FITNESS ✨ Гортай карусель і дізнавайся➡️ що чекає саме на тебе! 🗓️ Дата: 05.07.2025 📍 Місце: Левка Лукʼяненка , 70 🕘 Час: обирай зручний для тебе час та приходь 🎀 На тебе чекає: 💪 активні тренування 🧘‍♀️ релакс-заняття 🎁 приємні розіграші цінних подарунків від клубу та партнерів 🥗 корисний фуршет 🎉 святкова атмосфера та безліч позитивних емоцій! 💖 Хочеш виграти подарунок? Дотримайся DRESS CODE – РОЖЕВИЙ 🎀 📸 Буде весело , спортивно та яскраво✨ #YanaFitness #ДеньВідкритихДверей #OpenDay #ФітнесКлуб #РожевийДрескод #ЗаряджайЗYana #Здоров’яІРадість
Хочеш зробити своє тіло сил Хочеш зробити своє тіло сильним зсередини, не перевантажуючи його? ⬇️ PILATES MINI BALL ✅ Mini ball виглядає дуже просто. Але щойно ти кладеш його під спину, між коліна чи стопи — все змінюється. Знайомий рух у пілатесі раптом стає відчутно глибшим. ✨ Що дає mini ball у пілатесі: 🔹 мʼяке, але точне навантаження 🔹 робота з глибинними м’язами 🔹 більше балансу, стабільності і контролю 🔹 підходить навіть для новачків і відновлення #пілатесдляжінок #янафітнес #miniBall #функціональнежіночетіло #усвідомленийфітнес #тренуваннячернігів
🔎 Ми розширюємо штат і шукаємо нових спеціалістів: ▪️ Тренери групових програм ▪️ Тренери тренажерної зали Якщо ви маєте досвід, любите свою справу і готові працювати в команді професіоналів — будемо раді знайомству🤗 Деталі в особисті повідомлення 📩або за телефоном +380 (63) 495 50 00 📱 #фітнесробота #фітнестренер #груповітренування #вакансія
Ця зона — одна з найскладні Ця зона — одна з найскладніших, але ми знаємо підхід 😉 Ці вправи допоможуть підтягнути внутрішню частину стегон без зайвих складнощів. Зберігай собі й пиши в коментарях, якщо спробуєш 💬 #янафітнес #тренуваннядляжінок #фітнес #вправи #вправидлясхуднення
У команді Yana Fitness ми не тільки створюємо фігури мрії, а й гарно прокачали почуття гумору 😄❤️
Поки малеча пізнає нове в таборі @merry.land.english Ти можеш нарешті відвідати тренування @yanafitness 🤍 👩‍👧 Ідеальний баланс: щаслива дитина в таборі + наповнена енергією, здорова та щаслива мама після тренування, а це найголовніше !🙏 👟 Активне групове тренування, 🧘‍♀️ трохи розтяжки або персональні заняття. ⠀ у Yana Fitness ти сама обираєш, як зарядити себе енергією на весь день ⚡
Зʼявилось більше вільного часу? Або навпаки, так замучила сесія, що взагалі в голову нічого не лізе? Тоді це точно для тебе! Найвигідніші умови для твоїх тренування! З понеділка по пʼятницю, з 10 до 16.00! Всього 590 гривень 👍 Приходь сьогодні! А ще і подружку захопи, бо таких цін вже не буде! Акція діє з 17.06 до 31.08
Скільки разів ти відкладала на завтра? Скільки разів казала собі: «Почну з понеділка»? А давай зробимо сьогодні тим самим «понеділком» 💪 Твоя енергія, твоя впевненість, твоє здоров’я — починаються з першого кроку. І ми тут, аби зробити цей шлях легшим, приємнішим і максимально ефективним ✨ Ти заслуговуєш мати тіло, в якому почуваєшся щасливою. 🌸 ПРИЄДНУЙСЯ до нашої жіночої команди вже сьогодні та ставай впевненішою та здоровішою разом з нами❤️#фітнес #ЖіночийФітнес #спорт
Вода — твій найкращий друг Вода — твій найкращий друг літом💧 Літо ☀️ — це не лише сонце, відпустки та теплі вечори. Це ще й час, коли нашому організму особливо потрібна гідратація. 🙏 Не забувайте пити достатньо води протягом дня, адже саме вода допомагає підтримувати енергію, гарний настрій і здоров’я шкіри. 🫶🏻
Подписаться в Instagram
Заморозити карту
Заморозити карту

Напишіть нам
Напишіть нам

2021 YANAFITNESS – Всі права захищені