Гармонійне поєднання йоги і пілатесу створює ефективну оздоровчу систему. Заняття дозволяє розробити все тіло, одночасно покращуючи гнучкість і м»язовий тонус, покращити осанку і знизити вагу.
Заняття в групах для дітей 1,5-3 і 3,5-7 років. ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ БЕЗКОШТОВНО! Можливість міні-груп і персональних занять для дітей і підлітків; Вартість […]
Pilates Roll проходит с использованием спортивного оборудования (роллы). Такой вид нагрузки помогает проработать даже те мышцы, которые расположены очень глубоко. Занимаясь на ролле, улучшается […]
Будьте активні, де б ви не були. Отримайте доступ до улюблених занять та тренувань від інструкторів Яна Fitness Center. Ми підготували для […]
Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це […]
