Гармонійне поєднання йоги і пілатесу створює ефективну оздоровчу систему. Заняття дозволяє розробити все тіло, одночасно покращуючи гнучкість і м»язовий тонус, покращити осанку і знизити вагу.
Гармонійне поєднання йоги і пілатесу створює ефективну оздоровчу систему. Заняття дозволяє розробити все тіло, одночасно покращуючи гнучкість і м»язовий тонус, покращити осанку і знизити вагу.