Pilates Ball

Тренування з використанням великого м»яча — фіт-болла, яка проходить в середньому темпі. За рахунок використання фіт-болла, до класичної техніки Pilates  додається ефективність роботи з нестабільною поверхнею. Це забезпечує глибоку роботу м»язів і терапевтичний ефект для внутрішніх органів.

Автор публикации

не в сети 1 день

yanafitness

0
Комментарии: 6Публикации: 117Регистрация: 15-11-2011