Яна Fitness

5 записей

В чем преимущества индивидуальных тренировок?

Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем преимущества индивидуальных тренировок?», «Нужен ли персональный тренер?», «Зачем мне личный, если и […]

Новое занятие в сети клубов — функциональный тренинг!

Функциональный тренинг – тренировка движений и функциональных систем всего организма. Это не тренировка отдельных мышечных групп, и не тренировка отдельных физических качеств! А именно тренировка естественных движений. Функциональная тренировка направленна […]

РАССРОЧКА 0% НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ!

Получи карту на максимально выгодных условиях! Подробно в отделах продаж клубов: Yana Fitness Проспект Победы 119 А тел. 063 105 0220. Yana Fitness Рокоссовского тел. 063 495 5000.    

PILATES ROLL в Yana Fitness Проспект Победы 119 А

Pilates Roll проходит с использованием спортивного оборудования (роллы). Такой вид нагрузки помогает проработать даже те мышцы, которые расположены очень глубоко. Занимаясь на ролле, улучшается осанка, вытягивается позвоночник, снимается напряжение в мышцах. Пилатес […]

История клуба

  YANA FITNESS первый в городе фитнес клуб и является исключительно женским клубом. Первый клуб Яна Fitness был основан 1 июля 1999 года. Сегодня это уже сеть женских клубов, расположенных по адресу: […]