Тренування, що направлене на зміцнення нашого тіла за допомогою амортизаторів (фітнес-резинок) в поєднанні з гімнастикою для суглобів. А також максимально глибока розтяжка м»язів, які були активно задіяні в процесі тренування.
Получи карту на максимально выгодных условиях! Подробно в отделах продаж клубов: Yana Fitness Проспект Победы 119 А тел. 063 105 0220. Yana […]
Pilates Roll проходит с использованием спортивного оборудования (роллы). Такой вид нагрузки помогает проработать даже те мышцы, которые расположены очень глубоко. Занимаясь на ролле, улучшается […]
Функциональный тренинг – тренировка движений и функциональных систем всего организма. Это не тренировка отдельных мышечных групп, и не тренировка отдельных физических качеств! […]
Pilates+TRX — это гибкость твоего тела, крепкие мышцы кора и здоровая спина.
