Тренування в повільному темпі, спрямоване на зміцнення і розтягнення м»язів всього тіла. Прекрасний мікс таких напрямків як: Pilates, Yoga, Stretch, Body Mind і функціонального тренування дає можливість постійно розвивати своє тіло.
YANA FITNESS первый в городе фитнес клуб и является исключительно женским клубом. Первый клуб Яна Fitness был основан 1 июля 1999 года. Сегодня […]
Pilates+TRX — это гибкость твоего тела, крепкие мышцы кора и здоровая спина.
Будьте активні, де б ви не були. Отримайте доступ до улюблених занять та тренувань від інструкторів Яна Fitness Center. Ми підготували для […]
Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем преимущества индивидуальных тренировок?», «Нужен […]
