Інтервальне тренування високої інтенсивності! Сенс в тому, щоб докласти якнайбільше зусиль — максимум і за короткий період часу. Ця програма поєднує періоди високого навантаження і активного відпочинку. Відбувається спалювання жирів, зміцнення м»язів і сухожиль, збільшення витривалості (аеробної і силової).
Заняття в групах для дітей 1,5-3 і 3,5-7 років. ПЕРШЕ ЗАНЯТТЯ БЕЗКОШТОВНО! Можливість міні-груп і персональних занять для дітей і підлітків; Вартість […]
Pilates+TRX — это гибкость твоего тела, крепкие мышцы кора и здоровая спина.
Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це […]
Будьте активні, де б ви не були. Отримайте доступ до улюблених занять та тренувань від інструкторів Яна Fitness Center. Ми підготували для […]
