Circular training

Клас змішаного формату, що чудово бореться із в»ялістю м»язів і забезпечує максимальне спалювання жиру в організмі. Тренування може проводитись з використанням додаткового інвентарю або ж без нього. Специфіка заняття — декілька функціональних вправ виконуються по-колу (разом або почергово) і так 3-5 циклів.

Автор публикации

не в сети 10 часов

yanafitness

0
Комментарии: 6Публикации: 117Регистрация: 15-11-2011