Новий клас — TRX! Yana Fitness Проспект Перемоги.

Що таке TRX?

TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це не що інше, як підвісний тренінг.  

Переваги від занять TRX-тренуваннями:

  • Ви пропрацюєте не тільки зовнішні, але і глибокі м’язи-стабілізатори, які не завжди доступні при звичайних тренуваннях;
  • Є чудовою базою для тренувань з власною вагою і може бути використаний в якості більш складних елементів функціонального тренінгу;
  • Підвісний тренінг виключає осьове навантаження на хребет, саме тому є безпечним для вашої спини.

Вартість 1 тренування — 90 грн.
Для Членів Клубу — 45 грн.