Архивы по годам: 2019

2 записи

Новий клас BARRE в Yana Fitness Перемоги!

Barre (в перекладі з франц. — балетний верстат) — система фізичних вправ, заснована на поєднанні балетних вправ і функціонально-силового тренінгу, пілатесу та йоги. У даному тренуванні в якості опори — […]

Новий клас — TRX! Yana Fitness Проспект Перемоги.

Що таке TRX? TRX — це вид спортивного обладнання для занять з вагою власного тіла. Ви виконуєте вправи в підвішеному стані. Це не що інше, як підвісний тренінг.   Переваги […]