Посетите специализированные классы в Yana Fitness Победы 119-А .

PILATES MAT

Отдельный класс по Пилатесу с использованием специального оборудования Роллов.

Pilates Roll — отличная тренировка, посещая которую Вы несомненно почувствуете, что в Вашем теле существуют те мышцы, о которых ранее даже не задумывались:
  • упражнения максимально воздействуют на «глубокие» мышцы;
  • отлично прорабатываются мышцы- стабилизаторы;
  • укрепляются мышцы пресса и спины;
  • улучшается мобильность и подвижность позвоночника в целом;
  • активизируются обменные процессы в мышечных и фасциальных тканях, тем самым снимается напряжение, улучшается лимфоток во всем теле!Тренер — Соколова Алена.

    Ждём Вас на постоянные классы по Pilates — Вторник, Четверг — 9.00, Суббота — 10.00 в клубе Yana Fitness Проспект Победы 119-А. Стоимость 1 занятия  — 65 грн., с действующим абонементом — 30 грн.