Добрый день любители здорового образа жизни! Сегодня мы поговорим о персональном тренинге. Постараемся ответить на вопросы: «В чем преимущества индивидуальных тренировок?», «Нужен […]
Функциональный тренинг – тренировка движений и функциональных систем всего организма. Это не тренировка отдельных мышечных групп, и не тренировка отдельных физических качеств! […]
PILATES MAT Отдельный класс по Пилатесу с использованием специального оборудования Роллов. Pilates Roll — отличная тренировка, посещая которую Вы несомненно почувствуете, что […]